nuestros rasgos destructivos como “nuestra negatividad”. Pero la verdad es que
la negatividad ¡no es realmente nuestra en primer lugar!
Nuestra verdad
real es nuestra alma. Su esencia no puede ser tocada o manchada por alguna
impureza, oscuridad o ego de ningún tipo. Depende de nosotros adentrarnos en
ella.
La próxima vez que escuches la voz negativa susurrando en tu oído,
recuerda… Esa voz no eres realmente tú.
Toma nota de una mejoría que alguien cercano a ti ha realizado y hazle saber que has notado
el cambio.
siete
Ego y oponente
En el último capítulo en el trabajo de Luz, consideramos las preguntas ¿Qué pasa
si nunca cambio? ¿Qué pasa si continúo siendo el efecto en las áreas de mi
vida? ¿Cuales fueron tus conclusiones?
Hasta este momento, hemos estado hablando acerca de la «película
completa», las leyes fundamentales del universo, la idea de que somos
creadores de nuestra realidad y que pasa cuando nos tomamos ese rol en la vida.
Ahora vamos a enfocarnos en porque están difícil hacer eso.
¿Qué es lo que nos previene de volvernos realmente la causa de todo nuestras
vidas y seguir atorados?
¿Por qué el caos sigue con nosotros a pesar de que somos inteligentes, bien
intencionados y bien dichos?
¿Cómo se continuamos en las mismas relaciones negativas, insatisfactorias y a
veces dolorosas?
Recuerda que estamos haciendo trabajo de excavación aquí. Es importante
mantenerse abierto a la aventura. No
dejes que el Oponente te apague mientras vamos en el proceso, hay luz verdadera
para ser revelada, el Oponente siempre va a hacer lo mejor para tomar esa luz de
nosotros.
Buen indicador de que nuestra nuestro trabajo de excavación está dando frutos
es que empezamos a sentirnos retados, vamos a empezar a sentir resistencia.
Parte de nosotros van a querer apagarse, dejar de hacerlo.
las clases y en los talleres, cuando empezamos hablar acerca del Oponente,
acerca nuestra naturaleza reactiva, acerca la parte de nosotros que quiere
darse por vencido, algunos alumnos empiezan a irse. Dejan de poner atención
y empiezan hacer garabatos. Y entonces en este punto, siempre les recuerdo a los
estudiantes que noten que la resistencia que aparece, es indicador de que el Oponente está siendo disparado (retado).
Hay como un juego de pandillas aquí. Hay una batalla entre la luz y la
oscuridad. Nosotros estamos por la Luz del Creador. Nosotros estamos por la
plenitud. También nuestro ego va por eso. La diferencia es que este lo quiere
establecer en términos de corto plazo. La Luz quiere que sea a largo plazo.
El Oponente
El oponente no es un enemigo fuera de nosotros, está dentro de nosotros. El ego
quiere tomar tu luz para poder fortalecerse a sí mismo. Es como cuando le
decimos a alguien que ya es arrogante que es fabuloso, en ese momento
fortalecemos su ego.
Cuando empezamos a transformar, en convertirnos en causa no en efecto, el oponente
se pone alerta. Es como si sus alarmas de aviso, le dijeran signo de ¡Hey..espera un momento! ¡Esta persona quiere cambiar, es mejor ir y quitarle las
ganas!
Presta atención a cuatro cualquier resistencia que sientas. ¿Estás saliendo de
tu zona de confort? ¿Estás queriendo parar de leer y no hacer el trabajo
de luz?
Es una amenaza para el Oponente que tú empieces a transformar tu naturaleza.
Tenemos dos opciones en la vida: podemos volvernos la causa y tener luz y
plenitud, o podemos descender a la consciencia de ego y activar la destrucción y
el caos. Es una u otra. No hay términos medios. En este mundo, la mayoría de
las personas viven con cierto grado de caos. Aun si tienen todo, sigue habiendo
caos porque la mayor parte de ellos no trabaja para remover su ego.
Sin embargo, aúnn cuando sabemos que transformar es algo es bueno para nosotros, suele ser difícil hacerlo. A mi me pasa con la comida y el azúcar. Estoy constantemente en una dieta o
haciendo ejercicio porque mi metabolismo no es tan rápido para quemar todas esas
calorías extras. Pierdo algunos gramos y luego los vuelvo a ganar. Me inscribo
en el gimnasio, voy dos veces, y después me olvidó de regresar. Saber que algo
es bueno para mí y realmente hacerlo son dos cosas separadas.
Algunas de las personas más inteligentes cometen errores estúpidos. Un graduado
de Harvard puede terminar en caos por un estúpido problema ético. ¿Porqué?
Por que no se trata de inteligencia. Es acerca de ego. Cuando no se le vigila, el Ego
traerá el peor escenario posible. Así es como nuestro ego opera: Ego es igual a caos. Esto es igual a los peores resultados posibles. Si
hay una persona en este mundo que te cueste trabajo lidiar, eso te causará más
sufrimiento que una con la que tu terminas.
Algunas personas piensan que el ego tiene que ver con la autoestima, y que es
un componente saludable. De acuerdo a la Kabbalah no hay ningún aspecto positivo
en el bloqueo del Ego. Alguien con una buena autoestima que quiere ser exitoso, tiene un
deseo saludable de acuerdo la Kabbalah. No tiene que ver con el ego, es diferente tipo de deseo.
Pero recuerda, puedes tener tener «deseo de recibir sólo para ti mismo», un deseo
egoísta que es ego, o puedes tener un gran deseo de lograr más cosas, de ser más, de querer compartir más. Así que cuando usamos el término Ego en Kabbalah, no
estamos hasta hablando acerca de algo positivo. No hay atributos positivos en
ego, el único propósito de este es mantenernos hundidos en nuestra propia
basura.
Diferentes aspectos del ego.
Muchas veces la gente que aparece demasiado confiada sólo están cubriendo algo
de su baja autoestima con un exterior egoísta. El ego hace dos cosas:
1) Nos protege de nuestra carencia escondida de deseo y de auto valor
2) Nos distrae del problema real. En otras palabras el ego mata ambos
Mi padre, el Rav, da una descripción muy bella de lo que la humildad. ¿Qué es
lo que hace ser humilde? De acuerdo al Rav, eso significa: siempre reconocer
nuestra necesidad de pedir ayuda. Es muy simple. Aquellos que sufren de baja
autoestima y de seguridad tienden a ser sobre compensadores.
Pueden actuar como si lo supieran todo. Pero si realmente supiéramos todo, si nos sentimos ya llenos ¿Cómo
podemos recibir más?
Nosotros no nos vemos a nosotros mismos de la manera que otros nos ven. No
tenemos idea de lo egoístas que podemos ser. Garantizado, hay personas
en este mundo que ven las cosas de nosotros que son obvias y sin embargo, nosotros no las alcanzamos a ver. Esos son
puntos ciegos. Bloqueos o áreas de conducta que son obvios para otros, pero no
para nosotros. Y no ver nuestros puntos ciegos realmente no trae problemas.
Justo como en el espejo del coche, en el punto ciego de visión novemos el camión que viene.
Pero sabemos que la gente usualmente no está deseamos escuchar acerca de nuestros
puntos ciegos. No puedes convencer a un amigo de que su elección de su esposa
potencial no es bueno, otro ejemplo son las personas que tienen adicciones con
alcohol con drogas, con el juego o cualquiera que ésta sea.
Nosotros podemos ver cuánto dolor hay ahí, pero tratando de hacer que ellos vean la
destrucción que se están causando es un asunto totalmente diferente.
como si no tuvieran un problema. La negación del ego es increíble.
Un caso clásico es la mujer que es abusada por su esposo. Ella se queda la
relación porque en su distorsionado entendimiento, ella ve el abuso como una
forma de amor y de atención. En otras palabras palabras prefiere ser golpeada
que tener el riesgo de la incomodidad que le representa volverse independiente y ser la
causa de su realidad. Y es triste y brutal, pero la ecuación tiene dos lados:
el ego de un abusador y el ego de una persona siendo abusada porque está ciega de que
rol juega ella en esto.
Hay una gran diferencia entre dolor y sufrimiento. A veces pasamos por situaciones dolorosas. Pasamos por pérdidas. Pasamos por tremendos retos que pueden ser
realmente displacenteros. Pero los kabalistas tienen una manera inusual del ver al sufrimiento. ¿Qué es el sufrimiento? Sufrimiento es elegir agarrarse
al dolor y no permitir que pase. Esta es la raíz del caos.
Y el ego es adicto al caos. El caos no se refiere sólo a abuso, adicciones, o
situaciones extremas. Por ejemplo: Vas a comprar un café y de pronto te das cuenta que no
traes la billetera y te frustras. Eso caos. Vas hacia la estación del metro y
te tuerces el tobillo, eso es caos.
Experimentamos momentos de caos cada día. Si continuamos en este camino
eventualmente terminará en situaciones extremas. Cada día puede estar lleno de situaciones que nos causan dolor por las circunstancias externas.
No pensamos en la timidez como ego. No pensamos en la inseguridad y en el ser
demasiado introspectivo como ego. Pero cuando somos arrogantes, cuando
constantemente nos estamos mostrándoos o estamos teniendo miedo o somos
inseguros acerca de exponernos a nosotros mismos, el foco de atención está en ti
mismo. En ambos casos.¿En que estamos enfocados? En nosotros mismos.
las opiniones de otras personas. Estamos absortos en nuestro propio miedo: «¿Qué
van a pensar de mi?» «Nunca seré suficientemente bueno». «Nunca me podré
comparar con otra persona». Entonces nos reducimos y nos volvemos el efecto de
nuestro miedo. Finalmente esto es ego.
Miedo, enojo, competitividad, inseguridad, baja autoestima, egoísmo, envídia,
ansiedad, impaciencia, todos tienen una raíz en el ego. Todo el miedo que me
impide que crecer y hacer nuevas cosas es ego.
Gratificación instantánea.
Hay otro aspecto de Ego que es nuestra búsqueda de gratificación instantánea.
Si tenemos miedo y estamos buscando confort, queremos un arreglo rápido.
Queremos una inyección rápida de excitación y energía. No queremos tomarnos el
tiempo para ir en proceso. ¡Lo queremos ahora!
¿Porque crees que se batalla tanto con la con el azúcar, el alcohol, y los
estimulantes como la cafeína?: Porque queremos la energía de golpe. Aunque eso
nos signifique después tomar otras cuatro tazas para sostener la energía o
mantenernos comiendo azúcar para mantener el nivel. Estamos felices de hacerlo en
el momento, aunque después nos lamentemos de haber ganado peso o de haber
lastimado nuestro propio cuerpo. Pero en el momento crítico elegimos la
gratificación instantánea. Cuando lo piensas, es ridículo ¿Cuántos de nosotros
nos quejamos de nuestro peso? A la gente que se mantienen en peso no los controla el el deseo. No tienen culpa o verguenza, solamente tienen esfuerzo y disciplina que ofrece
muchas más ganancias en forma de satisfacción.
Ego Está en nosotros.
¿Cómo nos conectamos a la Luz?¿Cómo revelamos alegría y felicidad en esta vida?
Solamente transformando nuestra naturaleza. El ego nos aparta de hacerlo. De
hecho la energía que puede ayudarnos hacer esto se la damos al ego para que nos cubra
más.
Sirve para engrosar nuestra armadura.
El ego nos impide tener disciplina, y nos mueve a la flojera, el confort, y la
falta de responsabilidad.
El ego no quiere tener que invertir. Es por eso que nos volvemos tercos. No
queremos cambiar. Y esta es la influencia del Oponente, del ego.
El ego no somos nosotros. Podemos temer perderlo, pero no somos nosotros. Nunca
ha sido nosotros. Nosotros no vinimos este mundo con él y él no se va ir con
nosotros. Es un traje que nos ponemos. No importa cuántas capas de ego tengas,
nunca ha sido parte de ti. La palabra código para ego en la sabiduría kabbalista es «deseo de recibir para sí mismo».
(metafóricamente) El ego cada día nos vende el puente de Brooklyn (que evidentemente no podemos comprar porque es de la ciudad). Pero nosotros no solamente lo compramos, sino que hasta pagamos de más por ello.
Pensamos que es la mejor cosa para hacer, incluso pensamos que es barato, más
barato que tomar un riesgo. La verdad es que cada día nosotros caemos en el
pensamiento de que es una ganga (una ganga por recibir energía), y pagamos por ella pero nuestro pago no es en
dinero, nuestro pago es en caos.
Las cinco extensiones del ego
Cada día el ego nos está vendiendo algo nuevo. Un día es que «todos tus
problemas son por la culpa de alguien más». Otro día te derrotas porque «piensas
que eres un perdedor».
El ego tiene múltiples personalidades. Muchas caras. Incluso muchos nombres
diferentes. El diablo, Lucifer, el lado oscuro, el monstruo en el clóset: todos
estos nombres sugieren que el ego es algo que está afuera.
Uno de los grandes kabalistsa, Rav Isaac Luria, explica que hay cinco
extensiones de ego: ira odio, juicio, control, y orgullo. Esas son las ramas
del árbol del ego. Cinco maneras en las que el ego puede manifestarse. Todos
tenemos la capacidad de enojarnos, de juzgar. Todos estamos obsesionados con
tratar de tener algún grado de control. Todos tenemos la tendencia a darnos
sobre-importancia a veces. Esto es orgullo. Nos ponemos enojados con la gente.
No pensamos en nosotros como alguien que odia, pero es impresionante los
pensamientos que tenemos cuando entramos a un debate con una persona en guerra
o en politica.
El ego puede llegar a todas las esquinas de nuestra vida si se lo permitimos.
En tanto estamos bloqueados con nuestro ego controlando nuestros
pensamientos, sentimientos, y acciones, nunca podremos volvernos la causa de
nuestra propio plenitud
Puedes querer pensar acerca de estas cinco extensiones del ego. Considera lo
siguiente: ¿donde mi vida tengo aspectos de ira, juicio, odio, control, u
orgullo? ¿Dónde tengo el sentido de auto importancia? ¿Dónde es difícil para mí
dejar a alguien decirme algo que estoy haciendo? ¿Dónde me siento avergonzado?
Eso es el orgullo tomando para sí. ¿Tratas de manipular a la gente para gustarles o para
que te aprueben? Eso es control. ¿Deseas lo que otros tienen?¿Te sientes
inadecuado al compararme con otros? Esto es juicio vuelto hacia uno mismo.
Nuestra primera reacción hacia algo es usualmente inspirada por el ego. Una
situación surge y ¡Bang! Tenemos inmediata reacción, eso es ego. La reacción
secundaria es usualmente inspirada por la luz. Pero no la vemos, no actuamos de
acuerdo la secundaria. Entonces el ego toma control. Tenemos de cinco a 10
segundos antes de que nos cubra, de darnos cuenta de esta reacción. Usualmente tenemos una ventana
de tiempo muy pequeña para vencer al ego.
Vergüenza y romper al ego.
¿Cuántas veces alguien dice algo acerca de nuestra personalidad que nos
avergüenza? Cuando alguien así sé que está actuando egoístamente, estamos
controlando, o que estamos lastimando los sentimientos de una persona, nuestra
respuesta inicial es ponernos defensivos. Nos sentimos insultados. Pero si
esperamos cinco o 10 segundos antes de reaccionar, podemos darnos cuenta de que
la persona está en lo correcto. Tal vez si estoy siendo egoísta, o tal vez si
estoy siendo confrontado en algo que no quería ver. Ahora me siento
avergonzado. Recuerde la Kabbalah, esto es una gran cosa. Mientras más momentos
nos tomamos para considerar al ego, más oportunidades que tenemos de tomar
control sobre de esa energía. Pero después de considerar brevemente que esa persona
puede estar en lo correcto, usualmente no le damos importancia y regresamos a
nuestra película anterior. Voy a aplastar a la persona que me avergonzó.
Así es de que tenemos dos estaciones de radio constantemente bombardeándonos.
El ego está tocando música fuerte, tan fuerte que muchas veces no podemos
escuchar la suave melodía que está en la otra estación. La otra grita para
llamar tu atención. El ego es estruendoso. Grita. Pero no es real, no hay nada
abajo que lo soporte. La música suave está apoyada por la luz.
Cuando alguien nos lastima o nos avergüenza, nuestra reacción inmediata es
gritar o avergonzar de vuelta. Una reacción secundaria es considerar que ellos
pueden estar en lo correcto. Si no nos paramos ahí y escuchamos esa suave voz,
nos vamos ir rápidamente a ser absortos por El ego
Trabajo de luz
capítulo es como permito a mi ego tomar control de nuestras acciones, en
lugar de reconocer las consecuencias negativas.
Quiero que veas así atrás a tus acciones del día. ¿Cuando actuaste con el ego?
Actuaste desde un lugar de ira, odio, orgullo, juicio, o control? Haz una
lista.
El otro gran principio del que discutimos es la existencia de dos voces
diferentes que compiten por nuestra atención, las dos estaciones de radio que
podamos escuchar, el oponente, o la voz baja casi oculta de la luz. ¿Escuchas la
voz de la luz el día de hoy? Que te está diciendo?
Traducción: Prana Raquel Pascual
Deseo darte las gracias de todo corazon por la traduccion de estas sesiones,me ha facilitado mucho el estudio de las mismas, gracias de nuevo por compartir
muchas gracias por tomarte el tiempo para traducir las lecciones…
estas llevando luz a muchas personas.