Demoliendo al ego

Ven tu trabajo de luz del capítulo previo y recuerda las cinco extensiones del
ego ira, juicio, control, odio y orgullo.

El ego puede tomar control de nosotros en muchas diferentes maneras. ¿Has
estado poniendo atención cuando la voz del ego empieza interferirte?

¿Qué clase de mensajes estas recibiendo? ¿Preguntaste algún amigo que necesitas
mirar en ti mismo? ¿Reaccionaste cuando te dijo? Una vez que has decidido ser
humilde y pedir ayuda, en ese momento tenemos oportunidad de tomar control
sobre de nuestro ego.

Por favor date cuenta que no estás solo haciendo este trabajo. Cada uno de
nosotros que estudia Kabbalah está haciendo este trabajo. Esto es parte de lo
que hacemos, y yo no soy la excepción.

Demoliendo al ego

Ahora que hemos identificado al ego como nuestro oponente, ahora vamos a
destruirlo!  Yo le llamo demoliendo al
ego. Trae a la mente la imagen de una nuez, algo con una cáscara gruesa como la
nuez de Brasil. Toma una tremenda cantidad de fuerzas romper la cáscara. Mientras
más grande la resistencia y la fuerza de nuestro ego, más grande es la fuerza
que necesitamos para demolerlo.  Alguien
que ha estado empleando un poderoso mecanismo de defensa debe necesitar de
aporrearlo de por vida de manera de poder penetrar en el corazón real de quién
es realmente esa persona

Si queremos producir un diamante  -La
naturaleza real de la luz dentro de nosotros- ¿Cuanta presión necesitaríamos
poner a un carbón? Ir a través de dolor en la vida, incluyendo desilusión y fracaso.
Por debajo es que se encuentre el diamante. Nuestro compromiso ahora con ese
diamante.  El camino que nos lleva hacia
una mayor plenitud.
Si dejas un trozo de carbón en la mesa, nunca se va a volver la gema invaluable.
Incluso si pones una libra de presión en el carbón, nunca producirás un
diamante. Necesitas una tremenda fuerza sobre de un largo periodo de tiempo.
Esto es lo que estamos haciendo, poner presión aplastante a nuestro ego.

Frecuentemente uso la analogía del cuarto de vapor cuando hablo acerca de
manejar la presión en circunstancias difíciles. Si te sientes en un cuarto de
vapor o sauna, hay una sorprendente sentido de relajación como si estuvieras
disfrutando del calor y comenzando a sudar. Puede ser que haya mentol eucalipto
en el aire huele maravilloso.
Las llaves del agua se encienden y el agua empieza a mojar los carbones
calientes, y empieza volverse realmente caliente. Apenas puedes tolerar el
calor. Apenas empiezas a experimentar algo demasiado caliente, empiezas a
sentir incómodo. Entonces viene el momento cuando te diriges hacia la puerta
porque ya no puedes aguantar el calor más, es demasiado incómodo.

Cómo aprendes a soportar el disconfort asociado con romper algo con la
tendencia a volverse defensivo o a sentirse insultado? Es un poco como permitir
quedarte y estar otro minuto o dos en el cuarto de vapor de manera que
construyas tolerancia. OK tomare este calor otro minuto. Quizá la próxima vez
seré capaz de tolerar un extra de dos minutos.

Nuestro ego nos hace creer que debemos evitar todos los costos y las posibilidades
de crecer a través del dolor, cualquier oportunidad de desilusionarse, o cualquier
posibilidad que tenemos de ser insultados. La paradoja es que cuanto más
humillados somos más avergonzados nos volvemos lo más incómodo que nos
sentimos, más nos ayuda a romper nuestro ego. Si nos permitimos a nosotros
mismos estar incómodos en público, mejoran muchas oportunidades de construir
nuestra fuerza interna. De hecho, cuando alguien nos avergüencen en público, de
acuerdo a la Kabbalah, causa un tremendo impacto al ego.

¿Quién soy yo?
¿Después de todo, quién  resulta
avergonzado? ¿Somos nosotros, nuestro núcleo, o es nuestra vestimenta, el ego?
¿Quién somos nosotros? No es lo que usamos; esa no somos nosotros. Nosotros
estamos debajo de eso. nosotros no somos nuestro corazón, porque una persona
puede recibir un nuevo corazón y seguir con vida. No somos nuestros brazos y
nuestras piernas, ni nuestro cerebro. Una persona puede tener un derrame y
rehabilitar el cuerpo. Y la mente. Nuestro núcleo existe en un nivel superior,
el nivel del alma. Ese nivel del alma es verdaderamente quienes somos.

Quienes somos en nuestro núcleo no se avergüenza, no se siente bien cuando
alguien más es lastimado, no se siente validado No se siente mejor cuando
hacemos de víctima. Éstas fuerzas externas no  corrompen nuestro núcleo. Nuestro 99%, nuestro
núcleo, no se siente mal cuando el ego falla o es avergonzado. Por el
contrario, nosotros nos encontramos empujados al siguiente nivel, más alto
cuando vamos a través de avergonzarnos, porque estamos removiendo algo de
nuestro ego.

Estamos muy acostumbrados a protegernos y a guardarnos a nosotros mismos de lo
que surge con toda clase de maneras para sobre compensar por inseguridad.
Tratamos de vernos bien. Tratamos de bloffear. Tratamos de parecer que tenemos
a las respuestas. Tratamos de ser el hombre “del sí” y la mujer que gana la
promoción, el  que complace a otros.
Porque estamos muy personificados de que si no, no vamos a ser amados. ¿Sabes
qué? Si hay gente que ha dejado de amarnos, estas experiencias son
oportunidades.

Por ejemplo: Llegamos el creador está tratando de traer a nuestra alma gemela a
nuestras vidas, pero nosotros estamos en una mala relación que estamos sosteniendo
por las razones incorrecta.  Admiramos
esta otra persona, pero no podemos tener una conversación con él o con ella, no
hay conexión emocional. Si nosotros permitimos admitir esto, sabiendo que no somos
tan compatibles como pensábamos. Y el Creador tratando de decirnos: «hey,
tu alma gemela está a la vuelta de la esquina, pero no puede llegar si tú no
terminas esa relación”.  Pero luego nos
volvemos tercos. Nos aferramos. Nos gusta la atención que tenemos con esta
persona atractiva en nuestros brazos.
Tenemos que terminar esta relación pero no queremos porque la gente nos va a
juzgar, eso pensamos. Pero siempre hay personas que nos van a juzgar. El ego
está obsesionado con que la gente no lo juzgue, pero es un ejercicio fútil. La
gente tiene sus propias opiniones, no importa que, y nosotros tenemos que
permitirles que lo hagan. A fin de cuentas sus opiniones no son nuestro
negocio. Que descanso!

Vergüenza

Una vez un kabbalista llegó a un pueblo de Rusia, él podía sentir la presencia
de la luz, el sabor del jardín del Edén en ese lugar. El siguió ese camino
saliendo que había algo poderoso ahí. Como un carro con GPS, El sabía a donde
dar vuelta a la izquierda y donde a la derecha. Finalmente llegó una casa y
tocó la puerta. El dijo al viejo que le contesto: «¿Me podrías permitir
entrar?» Hay algo muy especial en esta casa.

El viejo hombre no sabía acerca de Kabbalah, él no sabía quién era esta
persona, pero él abría la puerta y  el
Kabbalista entró y camino escaleras arriba a la recámara y abrió el clóset
donde se encontraba un traje de payaso colgando. El Kabbalista dijo, » Por
favor ¿Me puede decir la historia de este traje?

El viejo hombre un poco en avergonzado, dijo OK, le diré mi historia. Mi padre
que ya murió en el trabajaba en recolectar dinero y dárselo a los necesitados
con la gente sin hogar, a los pobres y a los hambrientos. Un día, después de
que terminó su trabajo fue hacia un pub por un trago. Un hombre caminó hacia
él, prácticamente en llanto y dijo ¿Podría usted ayudarme? Debo 500 rublos al
gobierno y si no pago esta noche, ella se llevará a mi hija como esclava.

Mi padre dijo:»He terminado mi trabajo por el día. Le he pedido todo mundo
como usualmente y ya me dieron el dinero. No hay nada que pueda yo hacer.

El angustiado hombre le rogó por favor por favor por favor usted es mi última
oportunidad, He hecho todo, y estoy seguro que usted puede ayudarme. Entonces
mi padre recordó que había una persona en el pueblo aquí no había pedido dinero
que muchos muchos meses. El dijo «hay una persona que usualmente no da, al
no le gusta compartir. Sin embargo por ti voy a ir a pedirle.»

El padre tocó la puerta de un hombre egoísta, que lo recibió con ¿qué es lo que
quieres? Porque me está despertando en medio de la noche?

Mi padre dijo «tengo un requerimiento extraño. Hay una persona cuya hija
está a punto de ser llevada como esclava. Podrías prestarme 500 rublos?
El hombre que está a punto de que le azotaran la puerta en la cara de pronto
dijo ¡Espera! Pídeme lo que quieras, lo que quieras lo que quieras, debe de
haber algo! Para que me puedas dar ese dinero.

El hombre dijo «realmente, soy un hombre de un humor que le gusta el
entretenimiento. Tengo un traje de payaso. Si tú te lo pones y caminas
alrededor, haces a la gente reír, y te avergüences a ti mismo, yo te daré 500
rublos.

Eran alrededor de las 11 de la noche y no había nadie alrededor. Así que mi
padre pensó «me pondré el traje de payaso y recorreré alrededor del
pueblo. Nadie me va a conocer. Así que hizo el trato, se puso el traje de payaso,
y empezó a caminar en el pueblo.

Mi padre estaba terriblemente avergonzado, pero el recuerdo que sus acciones
estaba salvando a una niña de ser esclava. Así es que tomó el dolor. No era el
dolor físico de los huevos y de los tomates o incluso de las rocas. Era la
humillación la que realmente lastimaba, pero él sabía que la niña era más
importante que su ego.

El kabalista entonces dijo «el traje de payaso es la más importante pieza
de ropa que tu padre uso nunca!» Ese día tu padre olvidó su ego en tal
manera que se conectó puramente con la luz.

El kabalista pidió ser enterrado en ese traje de payaso en lugar de las
vestiduras usuales de entierro, porque sabía que este traje contenía el poder
de la luz, luz pura, con toda la oscuridad y el egoísmo removidos. Cuando el
kabalista fue enterrado en ese traje de payaso, su alma fue directo al cielo.

¿Quien resulta avergonzado?

La primera lección ha sido tratando de entender al ego, tratando de aplastar al
ego,  recordar que el ego está separado
de nosotros. El que sale lastimado cuando somos humillados, el que siente el
dolor, el que es afectado, es solamente una pieza de ropa, algo externo. No es
nuestra esencia.

Estaba viendo a Chris Rock en HBO y dijo algo que me dejó paralizado. El decía
que hay tres clases de personas dentro de nosotros. La primera persona es quien
realmente somos. La segunda persona es quien queremos ser. Y la tercera es
quien queremos que los demás piensen que somos. Estaba pensando en mismo,  Wow! Mucho de lo que invertimos de nuestro
tiempo es en la persona que estamos vendiendo los demás, en quien pensar
queremos ser percibidos. A veces invertimos tiempo en quien queremos ser, pero
casi nunca en quien realmente somos.

El ego es acerca de quién queremos ser y aquí que queremos vender a los demás.
Una vida sin ego significa que somos quienes somos, y lo que mostramos hace
afuera es lo mismo que hay adentro, es nuestra esencia interior es desplegada
para todos. Quien sea que estoy tratando venderse no puede ser tan poderoso o
tan pleno como realmente es.

Vulnerabilidad

Cuando aconsejo parejas, frecuentemente veo que es muy fácil para ellos
discutir, estar en desacuerdo, y sacar enfrente el uno del otro sus quejas. Los
mecanismos de defensa se vuelven fuertes, es mucho más difícil sin embargo ser
o comportarse con intimidad y apertura. Eventualmente hay momentos de ternura
cuando alguno de ellos es capaz de decir que está atemorizado de perder a su
compañero. Por unos pocos momentos, hay una ventana de intimidad. Pero es
impresionante que tan rápido pueden dos personas en la relación regresar a
volver a su lugar defensivo.

El propósito por detrás de desear ser vulnerable es compartir para un bien
mayor.

Si es un alto riesgo dejar otros ver quiénes somos, pero es muy liberador en
este mundo, Esta respuesta tolerar incomodidad, estando dispuestos a la desaprobación,
del desacuerdo, a no complacer a todo el mundo, para mí eso es integridad.
Asociamos vulnerabilidad con algo peligroso, Y sin embargo es el secreto de la
libertad.

Aplastar a nuestro ego significa exponer nuestra debilidad. Para tener
relaciones reales, para tener matrimonio exitoso, y una conexión amorosa con
nuestros hijos, necesitamos ser lo suficientemente fuertes para  admitir nuestra debilidad.

Buscando aprobación

El kabbalísta Isaac Luria, El Ari, como es conocido, fue uno de los más grandes
kabbalistas que vivido. Hace más de 500 años atrás, él habló acerca de las
almas gemelas, un tópico que fascina a la gente hoy en día. Algo interesante
que dijo es que hay ciertos indicadores que revelan si la gente es alma gemela.
No es poco común que cuando una pareja declara que quiere casarse, una  de las familias se opongan fuertemente a esta
unión. ¿Extraño no? Seguramente si dos personas finalmente se han encontrado y
se aman y quieren pasar sus el resto de sus vidas juntos, pensarás que las
familias estarían emocionadas. Sin embargo dice que las familias habitualmente
hablan en contra de esta unión. Ellos dirán que la persona no es lo
suficientemente buena, no tiene suficiente dinero, o no es suficientemente
educada, que es divorciada, porque tiene hijos de un matrimonio anterior.¿Que
está tratando de decirnos el Ari  y con
esto?

Para muchos de nosotros, lo más importante cuando decidimos casarnos es la
bendición de nuestra familia. El matrimonio es una de las decisiones más
importantes que hacemos, así que cuando finalmente encontramos a la persona,
cómo es que nuestra familia por estar en contra de ello? Vaya prueba! Si la
pareja necesita la aprobación de la familia y esto lesiona en su unidad y en su
genuina creencia de la relación, todo puede caerse. En más de una ocasión he
visto parejas separarse una de la otra porque los padres no son felices con la
unión.

Ser parte del séquito de alguien es justamente buscar por aprobación, tratar de
que la gente guste de nosotros, y de no sentirnos solos. Suprimimos nuestro
propio valor para poder darle a ese alguien más ese valor a su ego. En la
esperanza de unos cuantos momentos de satisfacción.

Estamos construyendo el ego de la otra persona.

Seguir a las celebridades lo que hace es hacernos pensar que estamos protegidos
por esa aura. Que estaremos protegidos del caos. Es creer una cubierta a lo
necesitados que nos sentimos.

La lealtad real, la amistad verdadera es la que se tiene al sentir el dolor de
los otros y poder ir al infierno con ellos con tal de ayudarles a ir al cielo.
Ir con ellos hasta abajo para después poder ir hacia arriba. Y ellos harían lo
mismo por nosotros. Las relaciones en una sola dirección son puro ego. Cuando
sólo hay una persona dando y una recibiendo, esos el trabajo del ego, en una
amistad real ambas partes dan y toman.

La herramienta de la confrontación

Hemos estado hablando acerca de que nuestra vida sea mejor, hemos estado
hablando acerca de ser liberados, acerca de libertad. Si nosotros permitimos a
la gente ser quienes son, nos permitimos a nosotros mismos ser quienes somos,
tenemos libertad de relajarnos. No tenemos que preocuparnos más acerca de la
aprobación de otros. No tenemos que tener la aprobación de todos de regreso,
pero necesitamos tener respeto por toda la gente, permitir a los otros su
propia dignidad y tener paciencia para que te permita a otros ser quienes son.

Piensa maneras en las que puedes avergonzar a ti mismo con tal de tener el
sabor de lo que significa romper la capa gruesa del ego. Sé que suena loco pero
imagínate eligiendo ser  avergonzado. Es
una gran paradoja pero es lo que aprendemos en el trabajo espiritual, a dar la
cara al incomodidaa en lugar de correr lejos de ella.

El trabajo de luz de este día es buscar algo que te saque de tu zona de
confort. Qué puedes hacer para romper tu sentido de ser propio y correcto?
Piensa fuera de la caja. Esto no quiere decir actuar como un tonto, ni quiere
decir ser humillado por otros para enaltecer su ego. Ponte ahí donde tu ego es
desafiado de cualquier manera que te sea incómodo. ¿Como puedes salirte de tu
vida normal y cómoda? Por hacer algo que normalmente no harías. Busca ser
vulnerable. No acomplejarte por la posible falla.
Busca en tu diario los lugares en los que ha sido más avergonzante.

Quieres un extra crédito? Busca dos o tres personas a quienes darle un abrazo.
Encuentra maneras de abrirte a ti mismo. De ser amistoso, cálido. Acercate a un
extraño o alguien a quien no conoces muy bien y dales un abrazo. Asegúrate de
que sea apropiado, no se trata de molestarlos o hacerlos sentir incómodos.
Estoy hablando de hacerte a ti sentirte incómodo. Busca oportunidades de dar
energía de amabilidad y de paciencia. No tengas expectativas de los resultados.
No estés buscando validación al respeto.